lördag 6 december 2014

Rocky Road

Ca 20 st

600 g mörk choklad 70% 
2 påsar dumlekola
2 nävar mini marshmallows
3 dl saltade jordnötter
1 dl skalade pistagenötter 

1. Smält chokladen på låg värme i vattenbad ( i en skål över kokande vatten) 

2. Blanda samtliga ingredienser med den smälta chokladen. 

3. Häll ut blandningen på en bricka med bakplåtspapper och låt stelna i kylskåp. 

4. När den stelnat skär upp den i lagom stora bitar. 


måndag 1 december 2014

Juldoftande & varmande badsalt

Detta behöver du:

1oo g Himalayasalt fint eller grovt 
1o droppar eterisk olja Apelsin, mandarin eller grape
4 dr eterisk olja av Kardemumma 
3 dr eterisk olja Cassia kanel
5 g eko Kanelpulver

Blanda alltsammans i en skål och häll sedan i badsaltet i en fin burk och packa in till en fin gåva!








Räk- och fiskgryta

  • 600 g fiskfilé t ex lax och gös
  • 1/2 dl färskpressad limejuice 
  • 1/2 tsk salt 
  • 2 stora gula lökar 
  • 1 stor vitlöksklyfta 
  • 2 gröna chilifrukter (valfri styrka)
  • 2 msk olivolja 
  • 1 paket krossade tomater 500 g
  • 2 msk konc fiskfond 
  • 1/2 dl finhackad persilja 
  • 1/2 dl finhackad koriander 
  • 1 burk kokosmjölk 400 g
  • 2 dl vatten 
  • 150 g skalade räkor 
  • 4 salladslökar 

Så här gör du

  1. Skär fisken i 2-3 cm stora tärningar. Blanda med limejuice och salt.
  2. Skala och skiva lök och vitlök tunt. Kärna ur och finhacka chilifrukten.
  3. Fräs grönsakerna på svag värme i olivolja. Tillsätt krossade tomater, fiskond, persilja och koriander. Låt sjuda i ca 10 minuter.
  4. Häll i kokosmjölk och vatten. Låt koka upp. Sänk värmen, lägg i fisken och sjud i 6-7 minuter. Vänd ner räkorna och låt dem bli varma.
  5. Strimla och strö över salladslöken. Smaka ev av med salt och peppar. 
  6. Servera grytan med kokt ris och het chilisås.

För alla

Gluten- och äggfri.
Gör mjölkfri: använd mjölkfri buljongtärning i stället för fiskfond.


Bild lånad från Buffé