Kosttillskott för idrott skriven av Fredrik Paulun och Emanuel Widmark

Detta är den fjärde utgåvan om kosttillskott av Paulun. Den tar upp information om de flesta kosttillskott som du kan köpa här i Sverige. Du kan läsa om de olika tillskotten vad dem gör ikroppen och dess biverkningar.

En kanon bok, du får tips på hur man får en effektivare och tryggare användning. 

Lite ur boken: 

- teori och praktik

- vad behöver jag

- vilka former är bäst? ( pulver, tablett, flytande) 

- substanser som ökar fettförbränningen

- hur ska ditt kosttillskott vara förpackat?