fredag 2 augusti 2013

Lottas Energismoothie

Detta är en supersmoothie med massor av nyttigheter i form av bär och nypon och den näringsrika supergräsblandningen Supernature Purely Greens. En riktig energiboost att starta dagen med! / Lotta, hälsorådgivare på Life i Visby

Ingredienser för två personer:

2 dl naturell youghurt
1 banan
1 dl kokosvatten
2 msk pumpakärnor
1 msk chiafrön
1 tsk Supernature Purely Greens 
1 tsk chlorella
1 msk gojibär
1 tsk nyponpulver
1 dl frysta eller färska blåbär
1 dl frysta eller färska hallon

Gör så här : 

Mixa yoghurt, banan och kokosvatten först. Häll sedan i alla övriga ingredienser. Om du vill ha en lösare konsistens, späd ut med lite mer kokosvatten. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar