Denna boken innehåller en samling av hans bästa artiklar. Den tar upp allt om träning, viktnedgång , hälsa och kroppskunskap. Du kan bland annat läsa om rätt mat för träning, fettförbrännande fakta, skillnaden mellan fett och fett, myter om näring, träning och om hur du planerar din kost.
Fredrik Paulún är en av Sveriges mest kända författare inom näringslära och många av hans böcker har översatts till flera olika språk. Han har sitt egna märke med livsmedel som juicer, kokosvatten, bars, granola, flingor och sin egna musli. Dessa produkter kan du köpa på din närmsta matbutik.
Han har även tagit fram olika utbildningar tex kan du bli en diplomerad kostrådgivare på 10 dagar. Fredrik föreläser i hela norden om träning, näringslära och hälsa. Han skriver regelbundet för ett flertal tidningar. Han är även känd som näringsexpert från Tv programmet Toppform. För mer info om Paulun hans utbildningar och produkter besök hemsidan www.paulun.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar