Greens of barley och Spirulina

Har kört Greens of barley kapslar i lite mer än en månad och dem har varit kanon. Jag upplevde att magen mådde bättre, detoxande, fick mer energi, blev piggare och att blodsocker nivåerna kändes mer stabila. Nu vill jag prova Spirulina ett tag, så köpte en burk med kapslar igår får återkomma med resultatet. Av erfarenhet så borde alla prova en eller två sorters supermat för man mår otroligt bra av det. Här nedan får ni lite info om greens of barley och även spirulina. Kan tilläggas att dessa två sorter finns även i pulverform, jag föredrar själv kapslar för det går snabbt att ta och så smakar det inget. Kommer allt eftersom jag går igenom supermaten skriva inlägg och berätta om produkten och hur jag upplevt dem. Kanske hittar du din favorit/favoriter. Produkterna från supernature kan endast köpas på Life.

Dessa texter är hämtade från www.lifebutiken.se

Supernature Greens  of Barley  är ett korngräspulver av premiumkvalitet, som är gjort av korngräs  som växer i mineralrik vulkanisk jord 1 500 m över havet.  Gräset skördas  när det är som mest näringsrikt och bearbetningen sker på plats. Greens  of Barley  innehåller de flesta B-vitaminer och är rik på vitamin  B6 och vitamin  C, vilket  bidrar till ett normalt  fungerande immunsystem och normal energiomsättning. Vitamin  B6 är också viktigt för att reglera  hormonaktiviteten. Greens  of Barley innehåller antioxidanter från  vitamin  C, alkaliserande mineraler, vitaminer, alla aminosyror och klorofyll. 
 

Beskrivning

Innehåll per dagsdos, 3-9  (1-3 g) kapslar: Pulver  av korngrässaft 650-1 950 mg Pulver av korngräs 350-1 050 mg

Rekommenderad användning: 3-9  kapslar  (1-¬‐3 g) dagligen. Kapslarna sväljs med vatten, juice, eller din favoritdryck. 
Undvik citrus, som kan hämma absorptionen. Tas på fastande mage för bästa absorption.

Ingredienser: Korngräs och pulver av  korngrässaft (Hordeum vulgare).  Vegetabilsk kapsel (hydroxypropymethylcellulose).


Valda näringsämnen per 1-3  g: Energi 3-9  kcal/ 12-37 kJ
Kolhydrater  0,3-1 g
Proteiner 0,3-1 g
Fett 0 g
Fiber 0 g

                             Per  1 gram  3 gram
Vitamin B1            0,043           0,13 mg  (0,4 - 12% av RDI*)
Riboflavin, vit. B2 0,024 0,72 mg  (1-5 % av RDI*)
Vitamin  C             4,57             1 3,7 mg (5,71-17 % av RDI*)
Klorofyll                3                       9 mg
Pyridoxin, vit. B6 0,17               0,53 mg  (12,7 – 51 % av RDI*)
                      
*RDI= rekommenderat dagligt intag 

Supernature spirulina 

Supernature Spirulina är känd som naturens allt-i-ett, full av viktiga näringsämnen. Innehåller mycket protein med en biotillgänglighet av 90%, vilket bidrar till att öka och bibehålla muskelmassan. Detta förklarar också varför spirulina kan vara nyttig supermat vid träning. Spirulina innehåller även GLA, klorofyll, antioxidanter från karotenoider och fykocyaniner, superenzymet SOD, och vitamin A, vilket bidrar till immunsystemets normala funktion och till att bibehålla normal hud och slemhinnor. Spirulina är en rik källa till krom, som hjälper till att bibehålla normala blodsockernivåer, och algen innehåller också hela spektrumet av B-vitaminer, inklusive vitamin B12, vilket bidrar till både normal energiomsättning och bildning av röda blodkroppar.

Beskrivning

Ingredienser: 100 % pulver av spirulina (Spirulina pacifica). Vegetabilsk/ vegetabilisk kapsel (hydroxypropylmethylcellulose)

Näringsinnehåll per daglig dos 2-10 kapslar (1-5 g):Energi  3-17 kcal/ 16-80 kJ
Protein 0,67-3,35 g
Karbohydrat/ kolhydrat 0,16-0,8 g
Hvorav sukkerarter/ varav sockerarter 0 g
Fett  0,1-0,6 g
Hvorav mettet fett/ varav mättade fettsyror 0,02-0,1  g
Natrium <0,01 g

Näringsämnen  per 1-5 gram:  Vitamin A 94-471 µg RE (12-60% ADI/RDI*)
varav karotenoider 5-25 mg
Vitamin B12 3-15 µg (120-600% ADI/RDI*)
 varav aktiv B12 1,08-5,5 µg (43-220% ADI/RDI*)
Sink/ zink 0,3-1,5 mg (5-15% ADI/RDI*)
Jern/ järn 3-15 mg (20-100% ADI/RDI*)
Krom 13-66 µg (25-165% ADI/RDI*)

GLA-fettsyrer 11-55 mg
Klorofyll 10-50 mg
Fykocyaniner 80-400 mg 
Superoksid dismutase (SOD) 360-1800 IE
*ADI/RDI = rekommenderat dagligt intag

Rekommenderad användning: 2-10 kapslar (1-5 g) tas dagligen med vatten, juice, Supersmoothies eller din favoritdryck. Undvik citrus, vilket kan hämma absorptionen. Tas på fastande mage för bästa absorption. Kan ge avgiftningsreaktioner som t.ex. huvudvärk. Börja med halv dos de första veckorna så att kroppen får anpassa sig